|
Нужно остановиться! Хватит жрать! Так всё хорошо шло,вес начал уходить,животик приобрёл кубики. И я начала лопать пирожки😭 Сначала Мама напекла,потом сама,потом дочь пирожное принесла и так уже неделю. Вес пополз,живот тоже 😫Пирожки ещё есть и самое страшное есть дикое желание слопать пару штук. Как то нужно его забороть . Ещё дочь говорит,сегодня много двигались и сожгли много калорий,кушай.
|
1066 kcal
|
Fat: 27.38g | Prot: 47.76g | Carbs: 159.31g.
Breakfast: Жито Пончики Творожные , Приготовленная Морковь, Печень Говяжья Жареная, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Лук, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Приготовленный Лук, Печень Говяжья Жареная, Приготовленная Морковь, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Свекла Вареная. Dinner: Виктория Салат Фруктовый. more...
|
|
740 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
|
|