Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 33.73g | Prot: 64.61g | Carbs: 111.46g.
Breakfast: Кириешки Сухарики со Вкусом Стейка, Tess Зелёный Чай, Кефир 1%, Овсяные Отруби, Tess Зелёный Чай, Чернослив, Мак, Сырники Домашние. Lunch: Табрис Картофель на Гриле , Tess Зелёный Чай, Титан Фунчоза с Овощами, Куриная Грудка Вареная, Суп Куриный с Вермишелью, Doppel Herz Омега-3. Dinner: Мистраль Гречка Отварная, Редис, Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки с Кабачком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhenechka405611's Weight History
|