Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 94.46g | Prot: 49.95g | Carbs: 34.73g.
Breakfast: Финик, Орехи Кешью, Простоквашино Сметана 25%, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Лайт, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Маслины, Помидоры, Свинина Запеченая. Dinner: Parmalat Сливки 35%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lightbluelights's Weight History
|