Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
62 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 34.88g | Prot: 79.25g | Carbs: 102.34g.
Breakfast: Белый Хлеб, Пирятин Плавленый Сыр, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Кулеш, Хлеб Черный. Dinner: Арахис, Изюм, Гуляш из Курицы, Огурец (с Кожурой), La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stypenkaxxxsport's Weight History
|