thelmaelisa.trujillo's Journal, 09 May 20

Batido de Papaya y plátano 🍌

View Diet Calendar, 09 May 2020:
1238 kcal Fat: 16.21g | Prot: 71.11g | Carbs: 209.39g.   Breakfast: Café, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Branli Granola sin Azúcar + Amaranto, Jugo Verde. Lunch: Agua de Jamaica, Yoplait Yogurth Griego sin Azúcar , Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Sanissimo Salmas. Dinner: Plátano, Helios Mermelada Extra de Arándano, Bimbo Pan Cero Cero, Lala Leche Light , Papaya. Snacks/Other: Sanissimo Salmas Chipotle, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). more...
2009 kcal Exercise: Skipping Rope (Jumping Rope) - 5 minutes, Squats (Legs) - 15 minutes, Treadmill - 40 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
muy bonita foto 
10 May 20 by member: Gumalo73
Recomiendas tomarlo en la mañana o en la tarde noche? 
11 May 20 by member: aletrs
Se puede tomar en la noche? :0 
14 May 20 by member: Dya28

     
 

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