lazaufayarda's Journal, 10 May 20

Selamat berbuka puasaa

View Diet Calendar, 10 May 2020:
882 kcal Fat: 20.74g | Prot: 78.42g | Carbs: 97.02g.   Breakfast: Indomie Rasa Soto Mie, Pastel, Kurma, Greenfields Blueberry Yogurt. Dinner: Buncis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Putih Telur Matang, Ubi Jalar (Manis), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). more...

29 Supporters    Support   

Comments 
kak mau nnya dong,sayur kan kk masak nyampur gtu,kk inputnyaa ke data harian satu satu apa langsung? 
10 May 20 by member: mega.ekklesia91
enak ini mah🤤 
10 May 20 by member: bukannissasabyan
itu tumisnya pakek minyak apa 
10 May 20 by member: m.azizsyafii87
@mega ini aku input satu satu syg biar enak imput nya sebelum di olah di timbang dulu 
10 May 20 by member: lazaufayarda
@m.azis aku tumis pke olive oil 1 sendok makan ajah yahh kalau gak ada olive oil, mnyak tropikana slim jg ok kok  
10 May 20 by member: lazaufayarda

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lazaufayarda's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.