|
девочи,у кого как? белковый или углеводный завтрак?
|
1339 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 155.48g | Carbs: 43.78g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Говядина Отварная, Чай, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Iso Изолят. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Bootybar Протеиновый Батончик, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ИП Цой Лаваш Фитнес . more...
|
|
1001 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Samsung Health - 23 hours and 10 minutes. more...
|
|
 Comments
У меня обычно белковый. Почему-то на углеводы меня вечером тянет))
11 May 20 by member: julia_gass
|
я обычно кушаю творог и изюм или овсяноблин на кефире или кашу на молоке
11 May 20 by member: Екатерина_Смелая
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kratavichuyte94's Weight History
|