Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
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76.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1088 kcal
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Fat: 40.59g | Prot: 57.67g | Carbs: 119.79g.
Breakfast: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Altromercato Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Lunch: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Coop Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Pomodori, Ortomio Fagiolini Verdi Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Integrale, Zucchine. Dinner: Tre Mulini Crackers, Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Insalata Iceberg, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Snacks/Other: Bontanova Yogurt Bifidus Magro 0,1%PRUGNA, Sapor di Cascina Sottiletta (Formaggio Fuso). more...
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2001 kcal
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Exercise:
camminata 3 kilometri - 43 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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LUCETTA73's Weight History
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