Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 77.32g | Prot: 87.01g | Carbs: 155.05g.
Breakfast: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Белый Хлеб, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кабачковая Икра, Говядина Отварная, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Творожная запеканка Моя, АВК Конфета , Ермолино Блинчик с Печенью, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksankaSport's Weight History
|