Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2208 kcal
|
Fat: 91.57g | Prot: 172.81g | Carbs: 171.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Карусель Оладьи Печеночные, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сметана 20%. Lunch: Меридиан Щупальца Кальмара в Масле. Dinner: Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой. Snacks/Other: Ратибор Варенье Малиновое, Карат Творог Зерненый 4%, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Syntrax Matrix 2.0 Perfect Chocolate . more...
|
|
2204 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|