Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 149.86g | Carbs: 185.63g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сомово Сырники "Сомовские", Fine Food Мед Липовый. Lunch: Parmalat Молоко 3,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Батон, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Селедка. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyaVo's Weight History
|