Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 89.43g | Carbs: 71.64g.
Breakfast: Perdigão Mortadela Ouro, Sadia Queijo Prato, Extra Pão Francês , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mal Cozido, Café com Leite Desnatado. Lunch: Berinjela Cozida, Vagem Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Azeitonas Verdes, Tomates, Frango Desfiado, Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Mamão Formosa. more...
|
|
1855 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliennys's Weight History
|