Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
692 kcal
|
Fat: 29.51g | Prot: 55.38g | Carbs: 47.69g.
Breakfast: Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Лазовский Творог Обезжиренный, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный Малиновый Сорбет, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Огурец (с Кожурой), Добрович Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Ижтрейдинг Груша Пакхам, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Яйцо Куриное, Bombbar Печенье Овсяное Fitness Cookie Ореховый Микс, SUS Group Арахис Жареный Солёный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|