nicolasavila.geo1's Journal, 12 May 20

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Mi progreso estos ultimos 2 meses y medio
Foto izquierda:86 kg
Foto derecha: 80.5 kg

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Comments

cuanto tiempo en estos dos meses le dedicaste a entrenar?

11 May 20 by member: matu11

Good job!

12 May 20 by member: Woremelx

Que comiste y que entrenamientos seguias? cuantas veces a la semana y cuantas horas

12 May 20 by member: PepoBonnet

sexy

12 May 20 by member: agustinblasco

estas mamadisimo

12 May 20 by member: leonel4838384

empecé siguiendo mi rutina de pesas habitual 4 a 5 días a la semana y consumiendo unas 2500 calorías luego a medida q pasaban las semanas fui añadiendo un poco de cardio por las mañanas y algunas sesiones de tabata

13 May 20 by member: nicolasavila.geo1


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