DevilDevil's Journal, 12 May 20

25%
55.5 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 5.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 May 2020:
1142 kcal Fat: 53.47g | Prot: 53.11g | Carbs: 104.65g.   Breakfast: La Cuerva Frutos del Bosque, Santiveri Copos de Avena Integral,  Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Lunch: Lindt Chocolate con un Toque de Flor de Sal, Uva Negra,  Café con Leche Semi Descremada, McDonald's Ketchup Bolsita, El Ventero Queso Tierno, Salsitas Guacamole, Ortiz Tostadas Integrales, Hacendado Pipas Girasol Naturales,  Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada,  Cebollas,  Tomates, Florette Gourmet Primeros Brotes,  Butifarra, Hacendado Alubia Blanca Cocida. more...
1644 kcal Exercise: Stair Climber (Stepper) - 25 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 45 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


DevilDevil's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.