Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 85.67g | Prot: 131.89g | Carbs: 134.93g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Волжский Пекарь Кефирный Хлеб, Чизкейк Шоколад Оксана, Магнит Авокадо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Lunch: Печень Куриная Жареная с Луком, Now Foods Омега-3, Солнечная Фазенда Руккола, Морковный Торт Оксана, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Виноград, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Солнечная Фазенда Руккола, Апельсин, Филе Цыпленка Консервы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|