|
Dari kemarin nemuin orang-orang makan jauh bgt dari bmr buat diet kok bisa ya. Aku sendiri sekali makan langsung 300an paling kecil belom lagi nyemil dan masih bisa tetep turun kok meskipun dikit2 bgt.
|
1198 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 68.55g | Carbs: 110.50g.
Breakfast: Selada, Pangsit Goreng, Sunpride Banana, Sambal Goreng, Rose Brand Tepung Tapioka, Tempe Goreng, Nasi Putih. Dinner: Nasi Ayam Hainan, Paha Ayam. Snacks/Other: Kue Lidah Kucing, Kacang Mete, Risoles. more...
|
|
1537 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 10 minutes, Resting - 17 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|