Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
725 kcal
|
Fat: 28.78g | Prot: 67.11g | Carbs: 49.47g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Бананы, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|