Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 30.84g | Prot: 114.82g | Carbs: 112.92g.
Breakfast: Икра Лососевая, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен), Эмиль Ряженка, Эмиль Творог 5%. Lunch: Помидоры, Судак Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кабачок, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Морковный Торт ПП, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кадничанская's Weight History
|