Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 78.70g | Prot: 175.80g | Carbs: 130.20g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Белый Хлеб, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Хуторок Творог 1%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lunch: Isey Skyr Исландский Скир, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами, ВкусВилл Ёжики из Индейки. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат Айсберг, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой и Сыром . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|