gitu aja keliatan cakep. kalo dikurusin lagi Makin wah
12 May 20 by member: pramafighter
|
latihan beban ... biar badannya ttp kebentuk
12 May 20 by member: justzirconia
|
berat 90 tapi kok cantik ya
12 May 20 by member: irmayana
|
Tipsnya inget niat awal klo inget niat pasti konsisten
12 May 20 by member: shelin_melinda
|
samaa kakk aku jga bru mulai hri ini hehe
12 May 20 by member: FeronikaBorjunt
|
12 May 20 by member: FeronikaBorjunt
|
semangat kak,pasti bisaaaaa
12 May 20 by member: silviamillenia
|
ga klihatan 90 kg mba, seperti 75-80 kg ini mah
12 May 20 by member: susu strawberry
|
ah ini sih ga keliatan, malah gedean aku yang 78😭
12 May 20 by member: nabila lusiana arifin
|
konsisten ya...dan ingat kalau sempat harus diimbangi jg dengan olah raga...semangat...pasti bisa.
12 May 20 by member: Winarsih1969
|
Difisit kalori dan olahraga udah paling mantap
13 May 20 by member: dini ri
|
ini lebih ke montok dong😣
|
Ya ampun bb sma tngginya persis, kalo aku baru gede bagian pinggil kebawah, Semangat ya kak buat kitaa
13 May 20 by member: kakaknya momo
|
wah sama. semangat seperjuangan
13 May 20 by member: qhistyarizka
|
iya aku juga jadi suka noton youtube channel "diet santuy " ama channel yg bahas cara ngecilin daerah paha dan ngilangin gelambir di lengan. Baru mulai ngurangin porsi makan juga mudah2 an bisa turun 5 kg dari BB 56 kg.Amiin YRA. Keep spirit buddies. Salam kenal semua.
13 May 20 by member: Arinfc
|
Makasih temen temen buat infonya 🥰🥰🥰 pengen konsisten nih aku , belum nimbang lagi sekarang nanti aja setelah satu minggu heheheh
13 May 20 by member: shellamarchella
|
Ayo semangat, kamu pasti bisa 💕
13 May 20 by member: Caramelade
|
kamu pasti bisa , aku pakai diet 7 hari luisa turnip ada di youtube .. dan juga pakai fat secret untuk kontrol dan hitung kalori .....
13 May 20 by member: lucelliagerardine
|