Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 99.91g | Carbs: 120.80g.
Breakfast: Сильпо Банан, Словяночка Творог 5%, Кофе. Lunch: Хлеб из Закваски, Суп с Фрикадельками. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сметана , Сырники. Snacks/Other: Яблоко, Рудь Мороженое 100% , Грейпфрут. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|