Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
86.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2209 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 125.83g | Carbs: 213.93g.
Breakfast: Красные Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Виталюр Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Банан, Брокколи на Пару, Киви, Красные Помидоры, Куриные Котлеты, Морковь на Пару, Минский Молочный Завод 1 Йогурт без Сахара 1,5%, Pasteroni Макароны. Dinner: Вино Сухое, Куриные Котлеты на Пару, Масло Грецкого Ореха, Сыр Российский, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Пита-Сервис Пита для Тостов, Руккола, Куриное Филе, Красные Помидоры, Редис. Snacks/Other: Витьба Отруби Ржаные с Гречкой, Киви, Беллакт Биолакт без Сахара. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IvannaVeinsberg's Weight History
|