Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
481 kcal
|
Fat: 18.54g | Prot: 45.19g | Carbs: 32.57g.
Lunch: Комо Сыр Плавленный Голландский, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Сгущенное Молоко. Dinner: Чумак Соус Терияки, Чумак Соус Сладкий Чили , Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blonda_._._'s Weight History
|