|
bayan arkadaşlar sezeryan kesik bölgesi çukur şeklinde olanlar sporla gider mi düzelir mi yoksa illa o bölgedeki yağların tamamen erimesi mı gerekir
|
2000 kcal
|
Fat: 86.99g | Prot: 75.28g | Carbs: 242.58g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Beyaz Peynir, Ceviz, Fındık, Koska Tahin, Muz. Lunch: Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı, Çoban Salatası. Snacks/Other: Ananas, Sütlaç, Ananas. more...
|
|
3071 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 1 hour and 35 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|