Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 88.10g | Carbs: 88.19g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Доси Овощная Смесь Мексиканская. Lunch: Мясновъ Отруби Ржаные, Мясновъ Сыр Лайт 30%, Zozhniki Молоко Кокосовое, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи, Морковь, Картошка Вареная, Витамин Броколли Капуста Отборная. Dinner: Мясновъ Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Мясновъ Сыр Лайт 30%, Помидоры, Мясновъ Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко, Мясновъ Йогурт Греческий 4,6%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lebedweb's Weight History
|