Минус 23,8 кг. Вес сейчас 99 кг. Ещё предстоит скинуть 31 кг. Правельное питание и активный образ жизни дают свои результаты. 😉
|
1046 kcal
|
Fat: 28.15g | Prot: 79.52g | Carbs: 132.25g.
Breakfast: Салат с кукурузой, Блины на Молоке, Махеевъ Джем Лимонный. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Куриная Грудка Отварная, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Био Баланс Кефирный 0%. Snacks/Other: Шарлиз Пастила, Чай, Махеевъ Джем Лимонный, Творог 5%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nika####'s Weight History
|