Angelfeisimo's Journal, 13 May 20

Chicas como hacen para manejar los antojos cuando están con el periodo? yo subi un montón en 4 días 😭 sumado la retención de liquidos

View Diet Calendar, 13 May 2020:
772 kcal Fat: 22.55g | Prot: 72.71g | Carbs: 72.04g.   Lunch: Chia,  Pan Integral, Tregar Yogur Light Vainilla Batido. Dinner: Pechuga de Pollo,  Pan Integral,  Manzana. Snacks/Other: Uva,  Ciruela. more...

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Hola, mirá, tengo el mismo problema hace años y desde que descubrí que las infusiones ayudan, no volví a caer en las tentaciones. Cada vez que la ansiedad me ataca preparo tés ya sea de manzanilla, tilo o verde (el cuál es buenísimo para combatir retención de líquido)  
13 May 20 by member: Keren García

     
 

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