|
Без зайвих додатків. Лише «корисні» інгредієнти. 225 ккал на 100 нр.
|
1460 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 85.31g | Carbs: 138.31g.
Breakfast: Світоч Шоколад Авторський Класичний Чорний, Наша Ряба Куриное Филе, Терра Помидор Черри-Сливка Органик, НАК Фета, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Сир Rokiskio Grand (37%). Lunch: Шоколадні Сирки V2, Наша Ряба Куриное Филе, Сир Rokiskio Grand (37%), Селянське Масло 72.5%, Pastazara Capellini, АТБ Огурец, Novus Помидор Коктейльный, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%. Dinner: Сир Rokiskio Grand (37%), Шоколадні Сирки V2. Snacks/Other: Дуос Лаваш Армянский, Наша Ряба Куриное Филе, НАК Фета, Шоколадні Сирки V2, Сильпо Банан, Шоколадні Сирки V2. more...
|
|
 Comments
13 May 20 by member: southernjuli
|
13 May 20 by member: onfetka16
|
Все дуже просто, але не дуже швидко))
- 200 гр творога
- 200 гр крем-сиру (беру Mlekovita 6,5% для сирників)
- Підсолоджувач за смаком
- Кокосова стружка
*Творог збиваю блендером до крем маси, додаю крем-сир і підсолоджувач. Все перемішую і на кілька хвилин в холодильник (так буде простіше формувати сирки)
.
*Сирки формую ножем, всередину кладу малину
.
На годину в морозилку. Мабуть бути досить тверді, щоб зручно було покривати шоколадом.
*Шоколад розтопити на водяній бані (або як зручно), пензликом покрити сирки
Смачного :)
14 May 20 by member: Snizhana.K
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snizhana.K's Weight History
|