Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 111.26g | Prot: 47.73g | Carbs: 29.21g.
Breakfast: Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Миладора Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Домик в деревне Сливки 20%. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mr. Ricco Майонез, Дома Куриный Бульон из Грудки, Вареное Яйцо, Курица Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|