Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 41.63g | Carbs: 237.58g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Соленые Крекеры, Чай с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Соленые Крекеры, Слабое Кофе с Сахаром, Картофельное Пюре, Галушки. Dinner: Кукурузная Каша на Молоке, Соленые Крекеры, Абрикосовые Джемы и Варенья, Чай. Snacks/Other: Кукурузная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой), Абрикосовые Джемы и Варенья, Чай, Плов с Курицей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sumka.776's Weight History
|