Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 28.79g | Prot: 60.55g | Carbs: 162.98g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Мюсли на завтрак. Lunch: Степанов Холодец Домашний , Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Кальмар, Помидоры. Snacks/Other: Белая Долина Кефир 0,1%, Пятерочка Груша Сезонная , Лента Смесь Экзотик Фруктово-Ореховая Сладкая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyakhudina's Weight History
|