Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 52.91g | Carbs: 151.61g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Помидоры, Редис, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Укроп, Огурец (с Кожурой), Сметана, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Сыр Российский. Dinner: Сахар, Сыр Российский, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сметана 15%, Помидоры, Воронцовские Сухарики Томат и Моцарелла. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetaekb's Weight History
|