Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
818 kcal
|
Fat: 21.70g | Prot: 79.17g | Carbs: 79.43g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Петропавловское Масло Облегченное, Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Оливковое Масло, Укроп, Листья Салата, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|