Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 110.87g | Carbs: 137.66g.
Breakfast: Брест Литовск Сметана 15%, Ратибор Варенье Клубничное, Голубика, Coco Day Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Мороженое Шоколадное, Голубика, Bionova Гранола Яблочная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Snacks/Other: Миндаль Nik, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iDiana13's Weight History
|