|
Завтрак ❤️😍😋 369ккал 🤗 Овсяно-шоколадные блинчики☺️ 🍫Какао 🥣Овсяная мука 🍳Яйцо 🍒Вишнёвый сироп
|
1021 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 58.12g | Carbs: 99.09g.
Breakfast: Яйцо, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Вишня, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Еда без Забот Тефтели с Гречкой. Dinner: Живой Продукт Урбеч из Фундука, Fine Life Тунец, Яйцо, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо, Банан. more...
|
|
 Comments
14 May 20 by member: nastyapitkorna
|
Конечно можно, 50 гр муки, 10 гр какао, одно яйцо и вода (на глазок) всё смешать, консистенция должна быть как у детского пюре, выкладываете на холодную сковородку без масла и на минимальном огне дарите с двух сторон. Перед подачей можно полить низкокалорийным сиропом у меня Mr. Djemius
14 May 20 by member: Mari Sport
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari Sport's Weight History
|