Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
753 kcal
|
Fat: 30.69g | Prot: 46.46g | Carbs: 75.28g.
Breakfast: SPAR Банан. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Вода, Prana Food Коктейль. Dinner: Вятушка Творог 3%, Зеленый Чай. Snacks/Other: Stailon Веселый Гном, Зеленый Чай, Lactica Йогурт Греческий 4%, Меридиан Морская Капуста Салат "Провансаль", Вода, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
europa1109's Weight History
|