Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 108.15g | Prot: 56.53g | Carbs: 77.46g.
Breakfast: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Белый Хлеб, Микоян Сосиски Молочные Экстра. Lunch: Мираторг Купаты Экстра, Капустный Салат. Dinner: Ашан Сыр Грандблю, Коньяк, Тушеные Овощи, Ермолино Зразы Мясные с Грибами. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каждый День Зефир Ванильный, Соленые Крекеры. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|