Evelyn Rohwedder's Journal, 14 May 20

Bife de patinho enrrolado na mussarela no molhinho de meio tomate e cebola com couve flor cozida temperada com limon pepper

View Diet Calendar, 14 May 2020:
836 kcal Fat: 35.76g | Prot: 93.75g | Carbs: 32.41g.   Breakfast: Arcor Chocolate Amargo 53%. Lunch:  Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada),  Molho de Tomate Caseiro, Sadia Mussarela,  Patinho. Dinner: Sadia Salsicha, Sadia Salsicha,  Tomates,  Salsinha, Hellmann's Maionese Light,  Patinho. Snacks/Other:  Café com Açúcar,  Maçã. more...

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Comments 
temos uma masterchef por aqui!  
14 May 20 by member: Alberto Kiess
Haha só que não né kkk inventando moda msm kkk 
14 May 20 by member: Evelyn Rohwedder
como faz esse bife enrolado? na frigideira ou forno?  
14 May 20 by member: julianapfu
Fiz na frigideira msm, coloquei uma colher de cha rasa de margarina, o tomate e a cebola, ia acrescentando agua até ele cozinhar... no final tirei o molho de tomate e deixei a frigideira secar junto com a carne pra dar essa corzinha... 
14 May 20 by member: Evelyn Rohwedder

     
 

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