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sem vontade de comida na janta ,vou lanchar e depois jejum ate amanhã às 13 horas
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654 kcal
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Fat: 31.83g | Prot: 46.13g | Carbs: 44.82g.
Lunch: Coxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cabotia, Abobrinha Cozida. Dinner: Activia Iogurte Morango Zero Lactose, Belvita Cacau e Cereais, Café, Queijo Branco. Snacks/Other: Italac Creme de Leite, Royal Gelatina Sabor Morango . more...
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