Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 52.41g | Prot: 107.13g | Carbs: 153.63g.
Breakfast: Mr. Ricco Варенье Черная Смородина, Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Первый Вкус Творог Классический 5%. Lunch: Голден Яблоко , Ашан Картофель, ВкусВилл Куриный Бульон, Хлебница Самса с Курицей, SPAR Курица Отварная, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Пятерочка Апельсин, Магнит Авокадо. Dinner: Зерновой Мини-Багет (Лесовичок), Голден Яблоко , Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Седьмой континент Хачапури Домашние, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|