Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 104.93g | Carbs: 137.78g.
Breakfast: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Слобода Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Жареная Картошка, Хек, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dorisss1510's Weight History
|