Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 152.13g | Carbs: 153.32g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Белевская Пастила Традиционная Белёвская Пастила Диетическая, Ашан Груша Вильямс, Магнит Яблоко, Говядина Постная, 4 Сезона Брюссельская Капуста, Магнит Авокадо. Dinner: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Haribo Маршмеллоу, 4 Сезона Брюссельская Капуста, Куриная Ферма Бедро Бескостное без Кожи, Шампиньоны. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|