Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 108.06g | Carbs: 134.00g.
Breakfast: Natty's Арахисовая Паста Крем, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Almette Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Мореслав Форель. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», De Cecco Макароны Яичные со Шпинатом . Dinner: Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Ашан Миндаль Очищенный Небланшированный, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iDiana13's Weight History
|