Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
68 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 44.63g | Carbs: 128.64g.
Breakfast: Bellarom Капучіно Ванільне, World's Rice Мука Рисовая, Творог, Замороженная Вишня, Пані Хуторянка Десерт 9%, Яичный Белок. Lunch: Сильпо Батончик с Отрубями , President Сметана 15%, Зеленый Борщ. Dinner: Bellarom Капучіно Ванільне, Сыр Российский, Ферма Сыр Моцарелла, Премия Лаваш. Snacks/Other: Яблоко, Корона Чёрный Шоколад 56%. more...
|
|
1985 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 53 minutes, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours and 7 minutes. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vicktoriaa15's Weight History
|