tgm.kkaya's Journal, 15 May 20

Süslü tabağımız yok bol protein,kalori var 💪

View Diet Calendar, 15 May 2020:
1891 kcal Fat: 89.66g | Prot: 120.73g | Carbs: 159.43g.   Breakfast: Pınar Sucuk,  Kızarmış Yumurta,  Beyaz Ekmek. Lunch:  Et Döner, Red Bull Red Bull,  Et, Beşler Et Döner,  Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Genrise Whey Protein Complex, Universal Amino 2700. more...
2423 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun 
15 May 20 by member: Sibelizmm
Teşekkür ederim. İnsanların yemekten sakındığı şeyleri zorlayarak fazla fazla yemeye çalışıyorum. 😊 
15 May 20 by member: tgm.kkaya
Afiyet olsun 🙋‍♀️ 
17 May 20 by member: gulcan112

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tgm.kkaya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.