Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 32.28g | Carbs: 112.57g.
Breakfast: Хлеб Черный, Яблоко, Рахат Казахстанский Шоколад, Чай с Молоком, Петропавловское Молоко 3.2, Царь Овсянка. Lunch: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Рахат Казахстанский Шоколад, Хлеб Черный, Джинн Семечки. Snacks/Other: Шин-Лайн Мороженое. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|