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Então né...
Aquela vez ainda não tinha sido para valer...
Agora estou tentando me empenhar mais, meu namorado tem me apoiado bastante e criticado um pouquinho, e por causa das criticas indo a diante...
No domingo fui com os amigos tomar uma torre de chopp, bebidas sempre me atrapalham, bebi a menor quantidade que eu consegui...
É muito triste fazer regime, ver as pessoas comendo, e não poder...
:(
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1037 kcal
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Fat: 24.01g | Prot: 45.69g | Carbs: 168.99g.
Breakfast: Alface de Folha Verde, Presunto Fatiado (Extra Magro), Wickbold Pão Integral Light. Lunch: Quiabo Cozido, Repolho Verde Cozido, Arroz Integral. Dinner: Bife de Fígado, Couve Refogada, Mingau de Aveia. Snacks/Other: Bauducco Torrada Light Integral, Mexerica, Banana. more...
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2418 kcal
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Exercise:
Conditioning exercise (health club) - 18 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Dance (fast step, aerobic) - 20 minutes, Stretching (yoga) - 5 minutes, Resting - 16 hours and 37 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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