|
Физически очень комфортно себя чувствую на 1450 ккал. Совсем не голодная, могу позволить себе кусочек шоколадки😹😻 Конечно, страх пока остался и морально не очень комфортно, но буду смотреть на вес...
|
1452 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 93.18g | Carbs: 120.81g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Омлет в Духовке. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Dinner: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Other: Zero Сироп Шоколад с Вишней, Творог 5%. more...
|
|
2286 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 5 hours and 22 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 25 minutes, Cardio - 40 minutes, Resting - 9 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Арина Олеговна's Weight History
|