|
Kac calori yakmam gerektigini bilmeyen bir ben :(
|
1027 kcal
|
Fat: 36.95g | Prot: 38.73g | Carbs: 147.74g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Yumurta. Dinner: Nar Ekşisi, Toz Biber, Tuz, Mercimek Çorbası, Çoban Salatası, Çiğ Köfte. Snacks/Other: Kuru Erik, Doğadan Beyaz Çay. more...
|
|
398 kcal
|
Exercise:
RPM - 30 minutes, Zumba - 10 minutes, Samsung Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tugce371's Weight History
|